Что делать, чтобы избежать коронавируса?

Хотите не заболеть COVID-19? ~

Каждый должен упорно работать, соблюдая все меры санэпидрежима, чтобы не заразиться или не распространить коронавирус. Это относится и к тем, кто является потенциальным носителем, чтобы вы не передали его уязвимым людям и к тем кто не хочет заразится COVID-19.

Соблюдать меры предосторожности особенно важно, если вы находитесь в группе риска:

  • Вам более 65 лет
  • Вы недавно прибыли из-за границы, особенно из стран с высоким распространением коронавирусной инфекции
  • У вас частые контакты по работе с множеством людей
  • У вас есть хронические заболевания
  • У вас сниженный иммунитет
  • Вы контактировали с людьми заражёнными коронавирусом

Итак, чтобы избежать заражения коронавирусом COVID-19 соблюдайте правила:

  • Сидите дома и никуда старайтесь не выходить.
  • Не посещайте другие страны, где есть или появляются больные с коронавирусной инфекцией.
  • НЕ контактируйте с людьми с простудой, признаками ОРВИ.
  • Не ходите туда где много народа
  • Надо часто мыть руки с мылом. Если нет воды или мыла пользуйтесь одноразовыми влажными салфетками.
  • НЕ трогайте руками за лицо, глаза, рот если не мыли руки.
  • Не трогайте поручни, перила.
  • Не целуйтесь, не обнимайтесь, не жмите руку при встрече со знакомыми.
  • Не ходите без маски в общественном месте..

  • Часто проветривайте помещение.
  • Делайте влажную уборку дома чаще.
  • Надо высыпаться
  • Надо есть здоровую пищу
  • Занимайтесь физкультурой